打好羽毛球,不光要身体素质,还要智慧

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      不知道大家有没有发现一个现象,只要是通过短暂学习就能成为业余高手的,这个人肯定非常聪明,在生活和工作上都有过人之处。因为羽毛球不单纯是一项运动,她还很考验智慧。

      为什么说羽毛球考验智慧呢?因为下面这些情况都需要你开动脑筋。

      羽毛球得分无外乎两种情况:①接不到球;②接不好球。如何让对手接不到球和接不好球,方法有这几种:①调动;②突击;③多拍;④节奏。下面我们就来聊聊这四种方法是如何考验智慧的。


一、心思活才能球路活

      调动的本质是把球路打活,球路活了,一种来球有多种应对方式,让对手无法预判,或者预判错误,才能起到调动的效果。常用的战术如下:

1、重复落点

      顾名思义,重复落点就反复打同一个点。这个战术针对步法灵活、跑动迅速、连贯不好的对手非常有效。通常是打后场两个点中的某个点,如果手上有一点停顿,效果会更好。

      那么这个战术跟智慧有什么关系呢?关系在这里。首先,你要开动脑筋,在不断的试探中,摸清楚对手的特点。然后重复落点战术选择的时机非常重要,如果机会不好,也很容易被抓。


2、拉吊结合

      拉吊结合的难处就在于发大力和巧发力之间的转换。羽毛球初学者的瓶颈是学会发大力,比如高远球;进阶者的瓶颈是巧发力,比如劈吊、搓放、勾对角。业余高手就是要不断在这两种发力方式之间转换,收放自如。

      思想决定行动,领悟到了哪一层,才有可能进阶到那一层的水准,剩下的才是看天赋。


3、虚虚实实

      戴资颖前期的成绩不是很好,但是喜欢她的人依然很多,就是因为她的球风虚虚实实,令人叹为观止,满满的都是智慧,是用脑子打出来的球。后来戴资颖加强了稳定性,减少了失误,终于到了无敌的地步。

      球场对决,形势瞬息万变,机会稍纵即逝。能够看清形势,抓住机会的是能人;能够虚虚实实,让对手琢磨不透的是高人。高人不仅能抓住机会,还能创造机会,一虚一实之间就让对手乱了分寸。高人是能力和智慧的结晶。


二、突击

      没有突击,只等对手失误得分,是永远也赢不了比赛的。谌龙对阵金廷就是最好的例子。谌龙在自己的巅峰期,基本很难赢金廷,那时的金廷还不够稳定,但是打谌龙却非常得心应手。

      不是谌龙不想突击,他也尝试了,但是当自己的控球能力尤其突出后,突击能力就大大下降了,一突击就被打反击。

      在2018年10月27日法国公开赛谌龙对阵桃田贤斗的比赛中,谌龙2:0赢了比赛。桃田也是以突击出身的,只不过后来加强了稳定性,变成了拉吊突击,一时间打遍天下无敌手。但是在昨天的比赛中,桃田贤斗丢了突击,跟谌龙拼拉吊,那是不够的。

      桃田打金廷,必须拉吊防守为主,突击为辅,但是打谌龙就必须是突击为主,拉吊为辅了。不同的形势,采用不同的战术,这就是智慧。


三、多拍

      一提到多拍,很多人首先考虑的是体能。体能确实是非常重要,因为它是多拍的基础,但是智慧也非常重要。

      多拍之战最经典的是奥原希望对阵辛杜的那场比赛。两人打满三局,每局两人得分都在20+,这真的是要吐血。奥原希望的体能好过辛杜吗?有可能。但是辛杜的身体素质是绝对好过奥原希望的。奥原希望赢在她比辛杜打得更加坚韧,不急不躁,稳扎稳打。你打得越稳,给对手的压力其实是很大的,因为他很难找到你的破绽。以弱胜强往往就是这样发生的,这就是智慧。


四、节奏

      看职业选手打比赛,整场比赛下来,场上的节奏会发生多次变化。业余球友也应该学会控制比赛节奏。

      如果是面对陌生的对手,开始不要着急加速,多打一些试探球,尽量摸清对手的特点。聪明的对手也会采取同样的方法来试探你,自己就要根据形势控制节奏的变化,如果你率先发现了对手的弱点,就可以提速攻击这个漏洞,对手也会改变节奏来应对。整场比赛的节奏就是在这样互相试探、应对中不断改变的。


      羽毛球的乐趣不在于技术,而在于战术。战术的本质就是智慧,所以多打羽毛球,会让你变聪明的。

 
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